Bien réalisé, le gainage est un exercice ultra complet. Mais parmi tous les exercices de gainage qui existent, lequel est le ...
Vous avez envie de découvrir la méthode Pilates Reformer à la maison ? Ce kit 5-en-1 vous permet de retrouver le même type ...
Sortir courir alors que la pluie de décembre tambourine contre les vitres, ou improviser une séance de gainage quand ...
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Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du ...
Salle de sport suréquipée à la maison, tapis roulant dernier cri transformé en valet à chemises, haltères cachés sous le lit… Vous aviez juré que, cette fois, ce serait différent. Pourtant, à chaque h ...
Entre le boulot, la maison, les enfants et les imprévus, trouver du temps pour soi ressemble parfois à une mission impossible ...
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Trouver des idées de cadeaux pour un sportif n'est pas toujours simple. Entre les disciplines variées, les niveaux et les ...