From Thanksgiving feasts to daily workouts, here's how the AI-powered coach in the Fitbit app kept me on track and actually ...

Le club, situé à Bordeaux Caudéran, propose une approche du sport intégrant nutrition, gestion du stress et cours variés ...

iFIT, un leader mondial du fitness connecté, du contenu et de l'équipement, et F45 Training, une communauté et franchise mondiale de fitness de premier plan, annoncent aujourd'hui un nouveau ...

Karine Solignac, habitante de Pont-Audemer (Eure), anime des cours de step à la salle Esprit Training et désormais à la salle ...

Plus qu’un simple entraînement, le fitness fonctionnel enseigne au corps comment travailler en harmonie pour accomplir les gestes du quotidien avec force et sécurité. La coach Ambre Colombani nous ...

Laurence Brion propose des cours de gym sur chaise tous les jeudis au centre Samazeuilh. Une activité adaptée à tous, ...

“My priorities when it comes to working out are feeling strong and athletic,” she says. “I want to feel strong as I get older ...

Le Boost Fit Center prend la suite du studio Julie Ferrez. Le propriétaire des locaux, Haut-Bugey agglomération, a installé ...

Vendredi soir, Vitaform a tenu son assemblée générale à la salle Alan-Meur. Cette association bientôt quinquagénaire propose ...

Vendredi 21 novembre avait lieu l’assemblée générale du club de gymnastique volontaire, sous la houlette de sa présidente ...

Workout sessions usually consist of multiple exercises for the training session to be more well-rounded and effective. Each exercise targets a set of specific muscle groups while also contributing to ...

Tu cours partout, tu bosses, tu gères la famille, et tu rêves d’avoir le temps de t’entraîner? Tu n’es pas seul! Selon Statistique Canada, près de 60% des hommes disent manquer de temps pour faire du ...