Saravana Kumar est membre de l'Australian Physiotherapy Association, des Services for Australian Rural and Remote Allied Health et de la Health Services Research Association of Australia & New Zealand ...
Cette chose qu’on oublie de faire durant notre séance de sport à la maison pourrait bien être la cause de nos douleurs. Explications. Depuis le premier confinement en 2020, de nombreux Français se ...
Le tapis de course et le vélo sont deux appareils de fitness connus pour permettre de faire du cardio en salle de sport ou bien à la maison. Et s’il y en avait un autre, pourtant délaissé, qui ...
Affaires de gars on MSN
15 objets pour intégrer le sport dans votre quotidien à la maison
Vous rêvez d’intégrer plus d’activité physique dans votre routine sans quitter la maison? Bonne nouvelle: il existe une foule d’objets malins pour transformer votre salon, votre chambre ou même votre ...
Une activité physique mêlant effort et confort est en vogue depuis plusieurs semaines sur TikTok, pour aider les personnes qui ont du mal à se mettre au sport. Mais plutôt que de s’asseoir dans leur ...
Passé le cap de 60 ans, il est nécessaire de pratiquer une activité physique et si la marche à pied figure parmi les plus recommandées, elle travaille moins votre cardio. En effet, il existe un sport ...
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